Svar: RLS er en kronisk sykdom. Likevel kan symptomene komme av bivirkninger av annen medikamentbruk eller andre mangelsykdommer. Dersom disse forholdene endres, kan symptomene forsvinne eller bli borte i perioder. Etter noen års medisinbruk kan det være aktuelt å ha en medisinfri periode for å sjekke om det har oppstått en spontan bedring undervegs.
Hvorfor har jeg bare RLS-symptomer i venstre fot?
Svar: En del pasienter opplever at de bare har symptomer i en fot. Jeg kan ikke forklare hvorfor RLS kan utarte seg slik.
Er nattlige muskelkramper RLS?
Svar: Kramper i musklene er ikke RLS.
Hvorfor forverres symptomene når man tar seg et glass vin eller to?
Svar: Det er ukjent for meg.
Blir RLS verre ved graviditet?
Svar: RLS kan bli verre ved graviditet, men det er vanskelig å forutsi hvordan det utvikler seg.
Kan RLS forklares med dårlig blodsirkulasjon?
Svar: Det er ikke påvist en slik sammenheng, så det er ikke grunnlag for å trekke en slik slutning.
Kan smerter i knærne og anklene være RLS?
Svar: Smerter som fyller de fire diagnosekriteriene er RLS. Dersom smertene gir bevegelsestrang, og bevegelse gir lindring, kan det være RLS i knær og ankler.
Blir RLS-symptomene verre år for år?
Svar: Utviklingen kan variere individuelt. Vanligvis er det en kronisk tilstand, som gradvis blir mer plagsom.
Kan MS (Multippel Sklerose) og RLS blandes sammen?
Svar: Disse to sykdommene kan enkelt skilles fra hverandre. MS har ingen bevegelsesbehov eller at symptomene lindres ved bevegelse.
Er det en sammenheng mellom Sjøgrens syndrom, leddgikt, bindevevssykdommer og RLS?
Svar: Det kan se ut som RLS forekommer oftere hos personer med de nevnte sykdommene.
Kan senestrekk forbindes med RLS?
Svar: Kjenner ikke til en slik sammenheng, men antar at senestrekk kan forveksles med RLS.
Kan ståling i forbindelse med kreftbehandling gi RLS-symptomer?
Svar: Nei, det gjør det ikke.
Kan stoffskifteproblemer foresake RLS?
Svar: En slik sammenheng er ikke kjent, men sukkersyke har en klar forbindelse til RLS.
Er det uheldig å spise (mye) rett før man går til sengs?
Svar: Et tungt måltid rett før søvn er vanligvis ikke gunstig for søvnen. Søvnhygieniske tiltak er viktig for å redusere RLS-symptomene.
Kan amalgamforgiftning være årsaken til RLS?
Svar: Amalgamforgiftning påvirker ikke RLS.
Kan RLS forveksles med andre sykdommer?
Svar: Ja, RLS kan forveksles med andre sykdommer. Pasienten må bekrefte at alle de fire diagnosekriteriene er tilstede før en kan si at det er RLS.
Blir RLS-symptomene bare verre og verre år for år, eller stagnerer det?
Svar: Vanligvis blir det ikke verre etter at pasienten er fylt 60 år.
Jeg har RLS-symptomer på jobb også, og trenger derfor å bevege meg en del. Kan jeg få tilrettelegginger i forhold til arbeidsplassen pga RLS?
Svar: Kontakt NAV for å få svar på dette.
Når jeg har influensa eller andre sykdommer forsvinner RLS-symptomene, hvorfor det?
Svar: Kanskje det har noe med temperaturstigningen å gjøre?
Legger meg stadig litt nedpå for jeg er konstant trett. Men beina er i full vigør, så jeg får ikke sove uansett. Hva gjør jeg da?
Svar: Unngå å legge deg på dagtid selv om du er trett. Når du legger deg om kvelden bør du ikke ligge lenge i sengen uten å sovne inn. Dersom du ikke får sove, stå opp. Prøv å legge deg igjen senere på kvelden når du føler at du er blitt trett igjen. Stå opp tidlig om morgenen. Prøv på denne måten å bryte av et feil søvnmønster.
Min mor hadde RLS, jeg har det, og mine barn ser ut til å ha arvet noe. Forandre symptomene seg fra generasjon til generasjon?
Svar: Symptomene kan slå ulikt ut innad i familien.
Kan trange blodårer gi RLS?
Svar: Det har ingen sammenheng.
Jeg får RLS dersom jeg vet at jeg må sitte helt stille, for eksempel på møter/flyreiser. Er det vanlig?
Svar: En del pasienter rapporterer at det er slik og da særlig seint på dagen.
Jeg har åreknuter. Kan RLS komme av åreknuter?
Svar: Nei
Kan det være RLS når jeg bare har det i venstre legg?
Svar: Det er kjent at noen har RLS-symptomer i ett bein.
Jeg blir verre når jeg er ”psykisk” nede. Har psyken innvirkning på urolige bein?
Svar: Det kan være en sammenheng mellom velvære og RLS. På den måten kan det være en sammenheng mellom psykisk overskudd og RLS-symptomer.
Er det anatomiske forhold i beina som kan gi RLS?
Svar: Nei, RLS er en nevrologisk sykdom som har sin årsak fra hjernen.
Dersom jernlageret er viktig, hva skal det ligge på?
Svar: Ferritin måler jernlageret. For kvinner bør det ligge godt over 40. Dersom det er lavere anbefales jerntabletter.
Har mosjon, trening og kosthold innvirkning på RLS?
Svar: Mosjon er generelt bra for alle, så det anbefales. Fysisk aktivitet gir velvære, som kan gi positivt utslag på RLS. Kosthold er ikke undersøkt i forhold til RLS, men kaffe og Cola rett før leggetid bør unngås når en vektlegger søvnhygieniske forhold.
Hvordan kan jeg komme ut av en vond sirkel når jeg er uopplagt og familiesituasjonen min blir vanskelig?
Svar: Det er en forferdelig pine å være plaget av symptomer, å aldri få ro eller hvile, som går ut over livskvaliteten. Dårlig søvn kan utløse fortvilelse og depresjon. I en slik livssituasjon kan familielivet bli belastet. Du bør ta kontakt med fastlegen din.
Kan RLS forekomme periodevis?
Svar: Ja, det kan komme i perioder for så å forsvinne igjen. Dersom pasienten er svært sliten kan symptomene bli verre. I perioder med mer overskudd kan symptomene forsvinne igjen. Jerninnholdet i blodet kan variere og dermed også RLS-symptomene.
Vil du fraråde meg å være blodgiver når jeg plages med RLS?
Svar: Ja, det vil jeg helt klart fraråde. Blodgivning kan gå på bekostning av jernlagrene, og dermed kan det føre til RLS-symptomer.
Hvilke nyresykdommer kan gi RLS?
Svar: Nyresvikt generelt kan gi RLS-symptomer.
Kan RLS-symptomene plutselig forsvinne slik at jeg blir helt frisk?
Svar: Jeg tror ikke det. Det kan forsvinne gradvis. Det gjelder også andre nevrologiske sykdommer som f.eks migrene.
Jeg får krampe i legg- og lårmusklene mellom kl. 23.00 og 06.00 om natta. Jeg må opp å gå. Hvordan kan disse plagene fjernes?
Svar: Dett er muskelkramper og ikke RLS. Det kan hjelpe å strekke ut. Noen bruker epilepsimedisin mot slike kramper. Det foreligger dessverre ingen kjent vitenskapelig dokumentert medisinsk behandling
Dersom jeg får et uheldig trykk under lårene, ubehagelige stoler eller seter, utløser det gjerne RLS. Er dette et kjent fenomen?
Svar: Det er ukjent for meg.
Opplever RLS mye oftere dersom jeg kjeder meg i selskapslivet enn når jeg har det morsomt. Har RLS en psykisk komponent?
Svar: Mental fokusering på andre ting hjelper. Dersom en blir grepet av en aktivitet opplever en ofte at RLS-symptomene minskes eller forsvinner.
Jeg har oppdaget at visse viner forverrer RLS-symptomene. Er dette et kjent fenomen?
Svar: Det er ukjent for meg at alkohol påvirker RLS. Det vi vet er at alkohol påvirker nattesøvnen.
Er det slik at en får sterkere RLS-symptomer når en står lenge i ro, eller er ute og spaserer lenge på hardt underlag?
Svar: Overdrevet aktivitet kan gi en rekyl når en skal hvile, det bør unngås rett før leggetid.
Har RLS noe å gjøre med iskalde føtter?
Svar: Det har ingen sammenheng.
Jeg måtte hofteopereres for 6 år siden. Har det sammenheng med RLS?
Svar: Ytre omstendigheter kan ikke foresake RLS.
Hvorfor plages jeg av RLS av og til, og ikke hver kveld?
Svar: Det er usikkert hvorfor det er slik
Er det en sammenheng mellom ADHD og RLS? Begge tilstandene er knyttet til dopaminsystemet, og er arvelig.
Svar: Disse to tilstandene kan forveksles. Det er ikke forsket mye på dette ennå, så det kan ikke utelukkes.
